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다이어트 식단

04월 19일( 아침식사 2545kcal)

다신등급

카@taegun0916
  • 2022.04.19 09:54
  • 14
  • 0

많이먹음

아침 2545kcal 09:49
탄수화물(79.3%) 417.23 / 526g
단백질(97.3%) 93.44 / 96g
지방(80.2%) 64.16/ 80g
[하림] 치킨너겟
(4회분, 400g)
 840kcal
튀김가루
(4회분, 400g)
 1312kcal
흰쌀밥
(2회, 200g)
 304kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
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