다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 입터짐
xCXXxX
- 2022.04.19 13:45
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입터짐 다들 어떻게 참으세요.. 계속 맵고 짜고 자극적인게 생각나요 ㅠ
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저도 입터짐이 젤 무섭더라고요 중간 중간
음식 먹어 줘요 그러면 좀 나은거같아요 화이팅입니다
너무 배고프네요 ㅠㅠ
아니면 호두나 채소당근같은거조금씩 씹어드세용
운동하면 전식욕이없어지던뎅
먹방보면서 아는맛이라고되새겨용
저는 입 터져서 다이어트 실패 했어요ㅠ 다시 도전합니당
오이나 방토 먹으려구여
그냥 먹어요..
먹고 그냥 다시 시작해요 저는 유지가능한 식단만 해야 스트레스 안받더라구요
방울토마토를 열심히 조져줍니다,,,