다이어트 식단
04월 19일( 점심식사 512kcal)
55sizeok
- 2022.04.19 15:53
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점심 512kcal 15:50
탄수화물(30.8%) 101.87 / 331g
단백질(14.3%) 8.74 / 61g
지방(15.2%) 7.75/ 51g
| [켈로그] 아몬드 푸레이크 (1회분, 40g) | 170kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| 찐고구마 (1회, 200g) | 277kcal |
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