다이어트 식단
플레인 저지방 요거트 & 팝콘 그래놀라
정신차리숑
- 2022.04.19 16:02
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팝콘도 너무 좋아하고 그래놀라도 너무 좋아해서 한번 사먹어봤는데. 진짜 너무 맛있습니다.
그래놀라라고 해놓고 전혀 안 바삭한 거 진짜 많은데 얘는 콰작콰작 씹는 식감이 너무 좋아요.
다이어트 하는 동안 채소위주로 먹다보니 뭔가 딱딱한 식감이 땡겨 입이 터질 때가 많은 편이었는데, 아침이나 아점으로 이거 먹으니 입도 안 심심하고 든든하기도 하고 달달함도 느낄 수 있어 좋았습니다.
근데 칼로리는 생각보다는 좀 더 높은 편이라 양은 잘 조절해야할 것 같아요.
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