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다이어트 식단

04월 20일( 아침식사 521kcal)

다신등급

카@qlalf345

  • 2022.04.20 00:04
  • 25
  • 0
아침 521kcal 23:49
탄수화물(19.2%) 58.68 / 306g
단백질(38.0%) 21.26 / 56g
지방(50.8%) 23.87/ 47g
디벨라 통밀 푸실리
(1회, 60g)
192kcal
[인테이크] 소이밀크 퓨어100
(1팩, 190ml)
70kcal
[서울우유] 웰작 체다치즈
(1장, 18g)
60kcal
양파
(1인분, 80g)
28kcal
팽이버섯
(1회, 100g)
29kcal
데체코 바질페스토
(1회, 30g)
142kcal
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