다이어트 식단
04월 19일( 아침식사 380kcal)
잠공
- 2022.04.20 03:44
- 146
- 0
식전에 8:30~9:35 까지 걸었다 10046 걸음. 201 kcal 소모.
아침 380kcal 09:44
탄수화물(0.8%) 2.30 / 296g
단백질(38.9%) 21.00 / 54g
지방(56.2%) 25.30/ 45g
| 할라피뇨 파퍼 에그 머핀 (3회, 200g) | 380kcal |
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