다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
유독 하체가.. ㅠ
학섕이여
- 2014.12.12 23:54
- 234
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제가 학생인데요 학교에 걸어다녀서 그런지 종아리 알도 좀 잇고 상체는 괜찮은데 하체에만 살이 찌네요ㅠㅠ 어떻게하면 좋을까요
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저도 상체에 비해 유독 하체에 살이 쪄요ㅜㅜ 그래서 저는 다리위주 운동을 합니다..ㅎ
살아가라.. 아 단백질 쉐이크먹으면 나아지나요? 좋은정보 감사합니다
즐겁게다이어트트 아~그렇구나 좋은 정보 감사합니다
하체비만은 부종때문인 경우가 많다고그러네욤 학생이시라 책상에 계속 앉아계시고 그러니까.. 강하나 하체스트레칭 해보세욤 하체에만 살이 찌신다면..
저두여ㅜㄷㅜ
단백질쉐이크해서드세여~~