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다이어트 고민&질문

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유독 하체가.. ㅠ

다신등급

학섕이여
  • 2014.12.12 23:54
  • 234
  • 5

제가 학생인데요 학교에 걸어다녀서 그런지 종아리 알도 좀 잇고 상체는 괜찮은데 하체에만 살이 찌네요ㅠㅠ 어떻게하면 좋을까요

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  • 정석
    45찍자 2014.12.14 00:40

    저도 상체에 비해 유독 하체에 살이 쪄요ㅜㅜ 그래서 저는 다리위주 운동을 합니다..ㅎ

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  • 입문
    학섕이여 2014.12.13 10:03

    살아가라.. 아 단백질 쉐이크먹으면 나아지나요? 좋은정보 감사합니다

    답글
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  • 입문
    학섕이여 2014.12.13 10:02

    즐겁게다이어트트 아~그렇구나 좋은 정보 감사합니다

    답글
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  • 정석
    즐겁게다이어트트 2014.12.13 01:08

    하체비만은 부종때문인 경우가 많다고그러네욤 학생이시라 책상에 계속 앉아계시고 그러니까.. 강하나 하체스트레칭 해보세욤 하체에만 살이 찌신다면..

    답글
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    입력
  • 초보
    살아가라.. 2014.12.13 01:01

    저두여ㅜㄷㅜ
    단백질쉐이크해서드세여~~

    답글
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