다이어트 식단
04월 19일( 저녁식사 378kcal)
라보떼한
- 2022.04.20 06:53
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저녁 378kcal 06:52
탄수화물(11.8%) 40.51 / 344g
단백질(23.1%) 14.56 / 63g
지방(22.7%) 11.79/ 52g
| 당근케이크 (1/2인분, 35g) | 107kcal |
| 시오빵 (1/2회, 50g) | 65kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴 (1팩, 190ml) | 65kcal |
| [매일] 바이오 플레인 저지방 85g (1회, 100g) | 60kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 28g) | 16kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
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