다이어트 식단
04월 20일( 점심식사 465kcal)
현우고
- 2022.04.20 10:47
- 37
- 0
점심 465kcal 10:44
탄수화물(15.2%) 50.26 / 330g
단백질(40.1%) 24.46 / 61g
지방(44.8%) 22.39/ 50g
| 흰밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 두부조림 (3소접시, 150g) | 168kcal |
| 베이컨 볶은김치 (1개, 70g) | 65kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (1개, 5g) | 30kcal |
| 오이김치 (3소접시, 200g) | 47kcal |
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