다이어트 식단
04월 20일( 점심식사 255kcal)
카@enzu
- 2022.04.20 13:57
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점심 255kcal 13:53
탄수화물(4.7%) 14.71 / 310g
단백질(23.7%) 13.49 / 57g
지방(33.9%) 15.92/ 47g
| 배추 (1회, 50g) | 6kcal |
| 도토리묵무침 (1중간접시, 100g) | 45kcal |
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 20g) | 21kcal |
| 들기름 (1작은술, 13g) | 120kcal |
| 오이 (1개, 80g) | 7kcal |
| 연어회 (1인분, 30g) | 49kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 50g) | 7kcal |
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