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다이어트 식단

04월 20일( 저녁식사 1084kcal)

다신등급

미야8312
  • 2022.04.20 18:39
  • 13
  • 0
저녁 1084kcal 18:37
탄수화물(14.4%) 44.82 / 312g
단백질(93.1%) 53.09 / 57g
지방(164.9%) 79.16/ 48g
대패삼겹살
(1인분, 300g)
 894kcal
현미밥
(1공기, 50g)
 76kcal
오이고추
(3개, 300g)
 54kcal
쌈장
(1종지, 22g)
 40kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
깻잎
(5장, 5g)
 2kcal
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