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다이어트 식단

04월 20일( 저녁식사 570kcal)

다신등급

커브스486
  • 2022.04.20 18:40
  • 11
  • 0
저녁 570kcal 10:12
탄수화물(28.6%) 85.81 / 300g
단백질(45.8%) 25.19 / 55g
지방(31.2%) 14.35/ 46g
미역된장국
(1대접, 86g)
 70kcal
현미밥
(1공기, 200g)
 305kcal
돼지고기볶음
(1인분, 110g)
 176kcal
오이무침
(1그릇, 50g)
 19kcal
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