다이어트 식단
04월 20일( 점심식사 767kcal)
엔젤천사공주
- 2022.04.20 20:20
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점심 767kcal 20:09
탄수화물(34.3%) 109.19 / 318g
단백질(71.4%) 41.42 / 58g
지방(46.1%) 22.60/ 49g
| 현미잡곡밥 (1회, 155g) | 244kcal |
| [벨지오이오소] 부라타 치즈 (1회, 41g) | 100kcal |
| 아이스홍시 (1개, 72g) | 54kcal |
| 램노스 리코타 치즈 spreadable (1회, 22g) | 23kcal |
| 토마토소스 (1종지, 199g) | 77kcal |
| 찐 또는 삶은 새우 (1마리, 95g) | 66kcal |
| 닭갈비 (1인분, 9g) | 13kcal |
| 반숙이 (1개, 52g) | 67kcal |
| 그린빈 (1회, 15g) | 4kcal |
| 볶은땅콩 (1인분, 10g) | 56kcal |
| 강황 (1회, 1g) | 3kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 배추김치 (1회, 15g) | 3kcal |
| 냉이무침 (1회, 17g) | 0kcal |
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