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다이어트 식단

04월 20일( 저녁식사 411kcal)

다신등급

박하11
  • 2022.04.20 20:46
  • 12
  • 0
저녁 411kcal 17:45
탄수화물(21.8%) 67.70 / 310g
단백질(27.5%) 15.70 / 57g
지방(18.7%) 8.80/ 47g
쌀밥
(3/4공기, 157g)
 232kcal
돼지불고기
(1/4인분, 62g)
 116kcal
두릅
(1회, 100g)
 21kcal
초장
(1종지, 28g)
 42kcal
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