다이어트 일기
04월 20일 (음식 1013kcal, 운동 925kcal)
168에55키로
- 2022.04.20 22:09
- 14
- 0
- 음식
- 운동
1013/ 1295
925/ 216
성공
(991)
아침식사 : 136kcal (13.43%)
| 삶은 달걀 | 136kcal |
점심식사 : 530kcal (52.32%)
| [GS25] 더큰 소고기전주비빔 삼각김밥 | 325kcal |
| [서울우유] 비요뜨 초코링 | 205kcal |
오후 간식 : 50kcal (4.94%)
| [올즙] 올바른 양배추사과즙 | 50kcal |
저녁식사 : 297kcal (29.32%)
| 닭갈비 | 297kcal |
운동 : 925kcal
| 발레 | 420kcal |
| 만보걷기 | 505kcal |
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