다이어트 식단
04월 21일( 아침식사 236kcal)
카@guswl3337
- 2022.04.21 09:48
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아침 236kcal 22:02
탄수화물(7.7%) 27.82 / 360g
단백질(17.9%) 11.84 / 66g
지방(18.0%) 9.91/ 55g
| 오트밀 (1회분, 15g) | 57kcal |
| [남양유업] 맛있는우유GT (1팩, 100ml) | 62kcal |
| 사과 (1회, 62g) | 35kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 90g) | 12kcal |
| 구운계란 (1개, 50g) | 70kcal |
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