• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

04월 21일( 점심식사 245kcal)

다신등급

토리@@

  • 2022.04.21 17:25
  • 76
  • 2

04월 21일( 점심식사 245kcal)

점심 245kcal 04:01
탄수화물(14.5%) 48.49 / 335g
단백질(11.7%) 7.15 / 61g
지방(6.7%) 3.44/ 51g
대저토마토
(1개, 50g)
9kcal
배추
(1회, 10g)
1kcal
흑미밥
(1/4공기, 52g)
73kcal
쇠고기등심
(1회, 20g)
43kcal
스위트 칠리 소스
(1회, 50g)
90kcal
땅두릅 데친것
(1회분, 15g)
2kcal
초장
(1종지, 18g)
27kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 초보
    카@woohaa1979 2022.04.21 19:53

    영양만점이네용

    답글
    |
    입력
  • 입문
    토리@@ 2022.04.21 20:48

    칼로리도 낮고 맛잇어요 😆

    답글
    |
    입력
이전글

30일 당줄이기63일차 성공!

2022.04.21 조회수 : 19
다음글

30일 야식끊기93일차 성공!

2022.04.21 조회수 : 20
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기