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다이어트 식단

04월 21일( 저녁식사 557kcal)

다신등급

미야8312
  • 2022.04.21 19:36
  • 22
  • 0
저녁 557kcal 19:34
탄수화물(26.1%) 81.45 / 312g
단백질(29.7%) 16.95 / 57g
지방(36.6%) 17.55/ 48g
현미밥
(1공기, 200g)
 305kcal
미역줄기볶음
(1인분, 100g)
 76kcal
무나물
(1인분, 75g)
 50kcal
[동원] 양반김 올리브유김
(1개, 5g)
 30kcal
소고기무국
(1인분, 100g)
 96kcal
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