다이어트 일기
04월 21일 (음식 1286kcal, 운동 334kcal)
카레맛
- 2022.04.21 23:21
- 25
- 0
- 음식
- 운동
1286/ 1689
334/ 281
성공
(456)
아침식사 : 279kcal (21.70%)
| 쌀밥 | 232kcal |
| 순두부 | 47kcal |
점심식사 : 669kcal (52.02%)
| [델몬트] 망고쥬스 | 65kcal |
| 치즈라면 | 604kcal |
저녁식사 : 338kcal (26.28%)
| [연세대학교] 뼈를 생각한 고칼슘 두유 검은콩 | 100kcal |
| [오리온] 카스타드 | 102kcal |
| 삶은 달걀 | 136kcal |
운동 : 334kcal
| 만보걷기 | 334kcal |
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