다이어트 식단
04월 22일( 아침식사 728kcal)
복어탱
- 2022.04.22 11:08
- 62
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아침 728kcal 11:07
탄수화물(28.3%) 101.04 / 357g
단백질(34.3%) 22.27 / 65g
지방(46.1%) 24.90/ 54g
| 현미밥 (1공기, 300g) | 458kcal |
| 열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
| 참기름 (2티스푼, 10g) | 80kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
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