다이어트 식단
04월 22일( 점심식사 423kcal)
나는57키로!!
- 2022.04.22 12:55
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점심 423kcal 12:49
탄수화물(10.2%) 34.51 / 337g
단백질(76.8%) 47.59 / 62g
지방(18.1%) 9.40/ 52g
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 140g) | 149kcal |
| 찐고구마 (1회, 100g) | 138kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
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