다이어트 식단
04월 22일(점심 363kcal)
합니다요
- 2022.04.22 13:37
- 60
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점심 363kcal 13:33
탄수화물(1.3%) 3.97 / 310g
단백질(41.7%) 23.78 / 57g
지방(10.3%) 4.85/ 47g
| 아삭이고추 (2개, 16g) | 4kcal |
| 현미밥 100g (1회, 130g) | 195kcal |
| 소고기 우둔살 (1회분, 100g) | 137kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 옐로우 파프리카 (1/2개, 33g) | 8kcal |
| 당근 (1개, 30g) | 10kcal |
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