다이어트 일기
03월 05일 (음식 1699kcal, 운동 200kcal)
영화짱
- 2016.03.05 13:36
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아침식사 : 371kcal (21.84%)
| 쌀밥 (1인분, 50g) | 74kcal |
| [농심] 너구리 얼큰한맛 (1봉, 40g) | 168kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 한라봉 (1회분, 30g) | 14kcal |
점심식사 : 763kcal (44.91%)
| [롯데리아] 모짜렐라 인 더 버거 더블 (1개, 241g) | 729kcal |
| [롯데리아]아메리카노 (1컵, 290g) | 34kcal |
저녁식사 : 523kcal (30.78%)
| [롯데리아]치킨 1조각 (1회분, 200g) | 435kcal |
| [펩시] 펩시콜라 (1컵, 200ml) | 88kcal |
간식 : 42kcal (2.47%)
| 와인 (1컵, 50ml) | 42kcal |
운동 : 200kcal
| 108배(시간) (20분) | 100kcal |
| 스트레칭 (20분) | 100kcal |
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