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다이어트 식단

04월 22일( 점심식사 312kcal)

다신등급

토리@@

  • 2022.04.22 15:11
  • 14
  • 0
점심 312kcal 01:23
탄수화물(12.0%) 39.86 / 333g
단백질(17.7%) 10.77 / 61g
지방(24.5%) 12.50/ 51g
감자채볶음
(1소접시, 20g)
13kcal
흑미밥
(0.3공기, 73g)
102kcal
애호박볶음
(1인분, 10g)
12kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
새송이버섯볶음
(1인분, 25g)
36kcal
고추장
(1회, 20g)
43kcal
대추방울토마토
(3개, 45g)
6kcal
매실청(농축액)
(1인분, 5g)
9kcal
두릅
(1회, 10g)
2kcal
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