다이어트 식단
04월 22일(저녁 327kcal)
Seoyaaaa
- 2022.04.22 17:43
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저녁 327kcal 17:40
탄수화물(15.6%) 53.57 / 343g
단백질(27.7%) 17.48 / 63g
지방(8.6%) 4.47/ 52g
| 쌀밥 (1공기, 135g) | 199kcal |
| 오이무침 (1그릇, 40g) | 15kcal |
| 조기구이 (1/2토막, 16g) | 21kcal |
| 오징어볶음 (1소접시, 87g) | 92kcal |
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