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다이어트 식단

04월 22일( 저녁식사 340kcal)

다신등급

뚱뚱뚱이탈출
  • 2022.04.22 17:54
  • 11
  • 0
저녁 340kcal 17:51
탄수화물(5.9%) 19.00 / 320g
단백질(16.7%) 9.85 / 59g
지방(9.3%) 4.57/ 49g
참치곤약밥
(0회, 200g)
 190kcal
땅두릅 데친것
(1회분, 200g)
 28kcal
고추장
(1회, 20g)
 43kcal
파프리카
(1개, 66g)
 11kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
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