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다이어트 식단

04월 22일( 저녁식사 182kcal)

다신등급

jelmiin
  • 2022.04.22 23:06
  • 58
  • 0
저녁 182kcal 22:59
탄수화물(7.8%) 23.48 / 300g
단백질(17.2%) 9.47 / 55g
지방(11.7%) 5.39/ 46g
육회비빔밥
(1인분, 65g)
 86kcal
차돌박이
(1회, 10g)
 21kcal
홍합미역국
(1회, 100g)
 26kcal
무생채
(1소접시, 50g)
 20kcal
쌀밥
(1공기, 20g)
 29kcal
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