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다이어트 식단

04월 22일( 저녁식사 687kcal)

다신등급

jjh10324
  • 2022.04.23 00:02
  • 25
  • 0
저녁 687kcal 00:00
탄수화물(33.1%) 102.18 / 309g
단백질(36.9%) 21.02 / 57g
지방(20.6%) 9.67/ 47g
저지방우유
(1컵, 200ml)
 102kcal
[포스트] 코코볼
(1인분, 40g)
 138kcal
[포스트] 그래놀라 크랜베리 아몬드
(1회, 30g)
 127kcal
묵은지김밥
(1회, 80g)
 320kcal
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