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다이어트 일기

04월 08일 (음식 1475kcal)

다신등급

cym282

  • 2022.04.23 12:17
  • 23
  • 0

막창으로 과식

  • 음식
  • 운동

1475/ 1480

0/ 247

실패
(242)

아침식사 : 461kcal (31.25%)
[맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니 3kcal
[삼립] 토종효모 로만밀 통밀식빵 267kcal
계란프라이 89kcal
계란흰자후라이 20kcal
슈퍼 잼 스트로베리 22kcal
슈퍼너츠 스무스 60kcal

점심식사 : 193kcal (13.08%)
커클랜드 단백질바 초코 브라우니 190kcal
[맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니 3kcal

야식 : 821kcal (55.66%)
순하리 레몬진 220kcal
돼지막창 601kcal
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