다이어트 식단
04월 23일( 저녁식사 147kcal)
sun^^
- 2022.04.23 17:51
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저녁 147kcal 17:49
탄수화물(5.3%) 15.30 / 287g
단백질(12.5%) 6.60 / 53g
지방(6.6%) 2.90/ 44g
| 미나리나물 (1소접시, 100g) | 35kcal |
| 취나물 (1인분, 50g) | 15kcal |
| 무채김치 (1인분, 50g) | 48kcal |
| 채소-깻잎(11장=24g) (1회, 5g) | 2kcal |
| 김-왕실김밥용 김 (1회, 2g) | 7kcal |
| 반찬2-단무지 (1회, 17g) | 1kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 60g) | 39kcal |
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