반성합니다ㅠ
한달하고 조금넘게
몸무게도 안재고 배달음식과
군것질로 70대초반이던 몸무게는
80가까이 됐어요.
매일 몸무게체크 하도록 해야겠어요
진짜 살찌는음식 정말 좋아하고
먹는것 진짜 사랑하고
먹는대로 흡수하고 ㅎㅎ
정신차렷😆
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저두요. 먹고나면 후회되고 먹는게 넘좋은데 ㅠㅠ살은 찌고 정신차리고 다시시작이요
저도 먹고 빼고 반복중ㅜㅜ65까지 빠졌던 무게는 70~75계속 왔다갔다 하고 있어용
ㅠㅠ 고기가 넘나 좋아요