다이어트 식단
04월 24일( 아침식사 298kcal)
라니아20
- 2022.04.24 09:55
- 30
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아침 298kcal 09:16
탄수화물(8.4%) 26.24 / 314g
단백질(35.5%) 20.57 / 58g
지방(38.2%) 18.32/ 48g
| 하림 닭가슴살 훈제 (1개, 50g) | 52kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 100kcal |
| 방울토마토 (10개, 130g) | 20kcal |
| 해피반 멸균우유 (1회, 200ml) | 126kcal |
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