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다이어트 식단

04월 24일( 저녁식사 691kcal)

다신등급

진사마

  • 2022.04.24 20:26
  • 141
  • 0
저녁 691kcal 01:20
탄수화물(11.3%) 67.30 / 593g
단백질(31.0%) 33.84 / 109g
지방(27.1%) 24.69/ 91g
그린빈
(1회, 100g)
30kcal
땅콩버터
(1티스푼, 16g)
94kcal
바나나
(1/2개, 50g)
46kcal
상아제약프로바이오틱스유산균
(1개, 2g)
8kcal
[오다닭] 닭가슴살 후추칠리
(1회, 100g)
123kcal
시서스
(2회, 15g)
85kcal
깻잎
(5장, 5g)
2kcal
상추
(1회분, 100g)
18kcal
어니스트 MCT오일
(1스푼, 20ml)
84kcal
강황
(1/4회, 15g)
53kcal
김치볶음밥
(1인분, 100g)
148kcal
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