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다이어트 식단

04월 25일( 아침식사 332kcal)

다신등급

jungv
  • 2022.04.25 07:34
  • 34
  • 0
아침 332kcal 07:32
탄수화물(15.2%) 49.89 / 328g
단백질(29.2%) 17.51 / 60g
지방(17.0%) 8.49/ 50g
식빵
(1.5쪽, 60g)
 166kcal
저지방우유
(1컵, 200ml)
 102kcal
두부부침
(1/4접시, 21g)
 23kcal
버섯볶음
(1/4소접시, 32g)
 24kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
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