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다이어트 식단

04월 25일( 아침식사 316kcal)

다신등급

이너피스아보
  • 2022.04.25 09:19
  • 32
  • 0

참나물무침 콩자반 흰밥3분의1

아침 316kcal 09:06
탄수화물(17.3%) 56.82 / 328g
단백질(26.1%) 15.63 / 60g
지방(6.0%) 2.99/ 50g
쌀밥
(1공기, 70g)
 103kcal
참나물무침
(1소접시, 32g)
 11kcal
콩자반
(1소접시, 20g)
 63kcal
진미채볶음
(1접시, 50g)
 139kcal
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