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다이어트 식단

04월 25일( 저녁식사 740kcal)

다신등급

callgod

  • 2022.04.25 21:56
  • 22
  • 0
저녁 740kcal 21:08
탄수화물(18.4%) 72.12 / 391g
단백질(67.8%) 48.78 / 72g
지방(57.2%) 34.33/ 60g
[서울우유] 더 진한 플레인 요거트 당무첨가
(1회, 150ml)
105kcal
그레인킹 그래놀라
(1회, 30g)
163kcal
아몬드
(3개, 3g)
21kcal
구운계란
(2개, 100g)
140kcal
[맛있닭] 닭가슴살 스테이크 오리지널
(1팩, 100g)
140kcal
대저 토마토
(5회, 500g)
90kcal
마늘
(3인분, 63g)
81kcal
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