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다이어트 식단

04월 25일( 저녁식사 935kcal)

다신등급

수영강수달
  • 2022.04.25 22:19
  • 27
  • 0
저녁 935kcal 22:14
탄수화물(24.1%) 111.57 / 462g
단백질(32.7%) 27.79 / 85g
지방(51.9%) 36.36/ 70g
[마이프로틴] 100% 인스턴트 오트
(1회, 180g)
 691kcal
올리브유
(1티스푼, 25g)
 200kcal
아이언맥스
(1회, 10g)
 44kcal
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