70kg~80kg 확⬆️찐자 함께해요
주말에 풀린고삐 오늘 열심히 잡았어요.
꾸둥이
- 2022.04.25 23:30
- 37
- 2
주말에 술을 먹었더니 식욕이 늘어가지고
살짝 흔들리기 시작했는데
오늘 만보걷기, 반신욕, 스트레칭하면서
마음을 다잡아보네요.
시작에서 3키로 빠지고 정체구간이라
변화없음 실망이 커서 체중은 재지 않고 있어요.
눈바디가 많이 변했다 싶을때
체중계 올라가 보렵니다.
5키로 감람 목표로 다시 달려볼랍니다.
다들 힘내세요.
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주말은
다이어트가 쉽지않죠ㅎㅎ
오늘도홧팅팅!!!
ㅎㅎ 화이팅이에요. 눈바디 사진으로 기록남기면 체중계체크할때보다 더 효과적인거같아요. 1-2키로만빠져도 눈바디차이가 생각보다 나오더라구요.