70kg~80kg 확⬆️찐자 함께해요
4월26일 실패❎️❎️❎️
1974냐옹이
- 2022.04.27 13:10
- 61
- 4
남편치과같이갔다가 밥할시간 놓쳐서 치맥 으로ㅎㅎㅎ
먹을땐 즐겁고,행복했으나ᆢ
밤새
소화가 안되서 고생좀했어요ㅠㅠ
간헐적단식이 아무 효과가 없다는 소식을 들었어요ᆢ
이제 칼로리제한 다욧을 해야하나 고민중입니다;;;
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
네@kiminyoung8
-
3
로즈두리
-
4
카즈즈
-
5
카@nhng3927
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저도 간헐적단식은 자꾸 실패하게 돼서 저녁6시이후금식 도전중이에요. 그랬더니 자연스럽게 15시간 단식하게 되더라고요.
그쵸~
야식만안먹어도 성공 할꺼같아요^^
함께해봐요♡
으왕 치맥. 행복하게드셨을거같네요 ㅎㅎ
전 간헐적단식은 진짜... 단식시간 너무길면 오히려 간헐적 폭식하게되서...그냥포기하고 적당히 세끼 먹고 야식안먹기로하고있어요. 그래도 나름 단식시간 12시간이상 나오더라구요
세끼 칼로리제한하고 야식안먹기로 시작해봐야겠어요~~
꾸준히 가야할텐데요ㅎㅎ;;;