오늘 운동 일지. .
맑은눈빛써니84
식단은 지켰으나 오늘 저녁에고기파티로 인해서 고기 많이 결과 식단 실패로 나왔음~ ㅠㅋㅋ운동은 원래하는 스텝퍼랑 전신운동한결과 그나마 팔이 좀 근육 생겨서뿌듯하긴 하네~^-^ㅋ앞으로 더 열심히 하고 복근운동을집중적으로 하자~ 화이팅!!💪💪
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
04월 27일( 저녁식사 544kcal)
4/27
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.