다이어트 식단
04월 28일( 저녁식사 235kcal)
소식하는유지어터
- 2022.04.28 18:07
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홈메이드 떡볶이에요
저는 떡은 4개만 먹고 나머진 어묵,야채,방토 위주로ㅋㅋ
저녁 235kcal 21:37
탄수화물(6.7%) 20.53 / 308g
단백질(17.0%) 9.54 / 56g
지방(9.0%) 4.24/ 47g
| 무초절이 (1/4소접시, 21g) | 5kcal |
| 방울토마토 (5개, 65g) | 10kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
| 양파 (1/4인분, 25g) | 8kcal |
| 대파 (1/4회분, 25g) | 6kcal |
| 떡국떡 (1회, 20g) | 47kcal |
| 당근 (1/4개, 25g) | 8kcal |
| 부산어묵 (1/4봉지, 50g) | 74kcal |
| 엄나무 (1/4회분, 25g) | 3kcal |
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