다이어트 식단
04월 28일( 점심식사 1082kcal)
hanjo옥이
- 2022.04.28 21:35
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점심 1082kcal 21:24
탄수화물(56.8%) 195.49 / 344g
단백질(83.3%) 52.48 / 63g
지방(36.8%) 19.13/ 52g
| 광어초밥 (2개, 80g) | 112kcal |
| 연어초밥 (2개, 80g) | 132kcal |
| 생새우초밥 (2회, 2온스) | 92kcal |
| 참치초밥 (4개, 180g) | 184kcal |
| 새우 초밥 (2회, 2온스) | 92kcal |
| 문어초밥 (2회, 80g) | 124kcal |
| 계란초밥 (2개, 100g) | 64kcal |
| 유부초밥 (2개, 100g) | 180kcal |
| 미소된장국 (1/2인분, 120g) | 42kcal |
| 볶음김치 (1/2회, 80g) | 60kcal |
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