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다이어트 식단

04월 29일( 점심식사 263kcal)

다신등급

커브스486
  • 2022.04.29 06:51
  • 79
  • 0
점심 263kcal 06:49
탄수화물(14.3%) 42.80 / 300g
단백질(16.7%) 9.20 / 55g
지방(11.7%) 5.40/ 46g
두부조림
(1소접시, 50g)
 56kcal
현미밥
(1공기, 100g)
 152kcal
오이
(1개, 140g)
 12kcal
양파
(1인분, 50g)
 17kcal
쌈장
(1종지, 12g)
 21kcal
청양고추
(1개, 9g)
 5kcal
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