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다이어트 식단

04월 29일( 아침식사 259kcal)

다신등급

라흐2

  • 2022.04.29 08:56
  • 154
  • 0
아침 259kcal 08:42
탄수화물(4.3%) 13.98 / 323g
단백질(15.3%) 9.02 / 59g
지방(5.0%) 2.47/ 49g
저지방우유
(1컵, 200ml)
102kcal
훈제계란
(1개, 35g)
54kcal
훈제계란
(1개, 35g)
54kcal
오이
(1개, 210g)
19kcal
검은콩뻥튀기
(1/4소접시, 7g)
30kcal
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