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다이어트 식단

04월 29일( 저녁식사 340kcal)

다신등급

열심히해

  • 2022.04.29 16:03
  • 155
  • 1

04월 29일( 저녁식사 340kcal)

저녁 340kcal 15:57
탄수화물(5.9%) 20.09 / 339g
단백질(44.0%) 27.31 / 62g
지방(34.3%) 17.86/ 52g
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
참외
(1개, 200g)
62kcal
대저토마토
(1개, 50g)
9kcal
드빈치 치즈
(1회, 17g)
65kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
136kcal
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  • 초보
    빛나는오늘님 2022.04.29 16:30

    저도 이렇게 저녁에 한번 먹어봐야겠어요^^
    왠지 건강한 한끼가 될것 같아요😄

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