다이어트 식단
05월 01일( 아침식사 453kcal)
행복하고건강한삶
- 2022.05.01 12:15
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아침 453kcal 12:12
탄수화물(5.4%) 19.64 / 363g
단백질(49.4%) 32.62 / 66g
지방(50.1%) 27.54/ 55g
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 상하치즈어린이치즈3 (1회, 18g) | 60kcal |
| 베지밀 약콩두유 (1회, 190g) | 100kcal |
| 대추방울토마토 (7개, 105g) | 14kcal |
| [상하치즈] 리코타치즈 (1회, 20g) | 65kcal |
| 이자벨상추(ezabel lettuce) (1회, 100g) | 11kcal |
| 계란말이 (1회, 50g) | 67kcal |
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