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다이어트 식단

05월 01일( 저녁식사 625kcal)

다신등급

카@izyaaa7979

  • 2022.05.01 18:25
  • 207
  • 0
저녁 625kcal 18:19
탄수화물(21.5%) 70.56 / 328g
단백질(83.0%) 49.81 / 60g
지방(33.6%) 16.78/ 50g
삶은 달걀
(2개, 100g)
136kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
(1팩, 190ml)
35kcal
사과
(1회, 100g)
57kcal
[잇메이트] 저염 훈제 닭가슴살
(1개, 100g)
123kcal
고구마
(1회, 100g)
130kcal
[미주라] 통밀 토스트 비스켓
(3조각, 27g)
96kcal
[슈퍼넛츠] 땅콩버터
(1회, 8g)
48kcal
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