다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
인바디 정확한가요..?
mmam16
- 2022.05.01 19:30
- 120
- 1
분명 2키로 감량 후 옷이 편해질 만큼 넉넉한데
인바디 변화는 300-400g만 체지방감량이라니..
속상하네요 식단 열심히했는데ㅠㅠ
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^^근육과 체지방의 부피의 비가 1:4 정도라고 합니다.
눈바디는 좋아졌을테고요.