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다이어트 일기

03월 05일 (음식 2410kcal, 운동 132kcal)

다신등급

르방

  • 2016.03.05 16:41
  • 55
  • 0
아침식사 : 411kcal (17.05%)
식빵 (2쪽, 80g) 221kcal
[샤니] 파)미니꿀호떡 (1회분, 69g) 190kcal
점심식사 : 28kcal (1.16%)
감자튀김 (1/4인분, 34g) 28kcal
저녁식사 : 628kcal (26.06%)
[롯데]꼬마 밤 꿀호떡 (1회분, 110g) 293kcal
콩나물국 (1인분, 467g) 40kcal
시금치 (1소접시, 100g) 27kcal
두부 (1회분, 60g) 47kcal
콩밥 (1공기, 80g) 134kcal
상추 (1회분, 150g) 27kcal
어묵(오뎅) (1/4장, 29g) 60kcal
간식 : 1,343kcal (55.73%)
계란빵 (1개, 80g) 125kcal
당근케익 (4조각, 340g) 1,020kcal
식빵 (1쪽, 40g) 110kcal
크림치즈 (1큰술, 40g) 88kcal
운동 : 132kcal
천천히걷기 (60분) 132kcal
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