03월 05일 (음식 2410kcal, 운동 132kcal)
식빵 (2쪽, 80g) | 221kcal |
[샤니] 파)미니꿀호떡 (1회분, 69g) | 190kcal |
감자튀김 (1/4인분, 34g) | 28kcal |
[롯데]꼬마 밤 꿀호떡 (1회분, 110g) | 293kcal |
콩나물국 (1인분, 467g) | 40kcal |
시금치 (1소접시, 100g) | 27kcal |
두부 (1회분, 60g) | 47kcal |
콩밥 (1공기, 80g) | 134kcal |
상추 (1회분, 150g) | 27kcal |
어묵(오뎅) (1/4장, 29g) | 60kcal |
계란빵 (1개, 80g) | 125kcal |
당근케익 (4조각, 340g) | 1,020kcal |
식빵 (1쪽, 40g) | 110kcal |
크림치즈 (1큰술, 40g) | 88kcal |
천천히걷기 (60분) | 132kcal |
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