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식사량 조절밖에 못 했어요ㅠㅠ

다신등급

하로모니

  • 2022.05.02 15:55
  • 1,744
  • 41

식사량 조절밖에 못 했어요ㅠㅠ

아기 둘 키우는 39살 아주미입니다.

간식 그리고 야식과 술로 살이
임신때만큼 쪘네요...

다 끊고 식사량도 좀 줄였더니
서서히 빠지네요.
도대체 얼마나 먹으면서 지냈던 건지...
반성합니다ㅠㅠ

운동도 하고 싶은데
둘째가 아직 어린이집을 안가서
집에서 실내자전거만 돌리고 있네요...

그래도 2달동안 슬슬 빠지는 거 보니
괜찮은 거겠죠? ㅠㅠ


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    그때모습 2022.05.12 22:24

    아이키우면서 힘들죠~~!! 그래도 짬짬이 운동해서 성공하시길요~~!! 힘내세요~~

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  • 입문
    랑랑냥 2022.05.12 22:14

    야식 정말 큰 적입니다ㅠㅠ

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  • 초보
    카@kttuigq3 2022.05.12 21:14

    화이팅!

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  • 초보
    그냥하는거지 2022.05.12 20:24

    파이팅

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  • 초보
    서나ing 2022.05.12 19:17

    야식과 술만 줄여도 큰 성공이죠 ㅠㅠ!!

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  • 입문
    몸짱가즈아아아아 2022.05.12 19:03

    힘내세요!

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  • 초보
    카라%% 2022.05.12 17:24

    힘내세요

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  • 초보
    banbansarmani 2022.05.12 12:25

    홧팅!

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  • 초보
    카@rkgus128 2022.05.12 02:51

    화이팅입니닷!!

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  • 초보
    푸푸룬 2022.05.12 00:56

    식사량 조절이 가장 어려운 걸요!! 꾸준히 하고 있다는 건 정말 대단하신 거에요

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